{"id":163,"date":"2024-11-08T17:15:42","date_gmt":"2024-11-08T16:15:42","guid":{"rendered":"https:\/\/unmoralauxabois.fr\/?p=163"},"modified":"2025-02-24T11:29:04","modified_gmt":"2025-02-24T10:29:04","slug":"effets-victimes-harcelement-moral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unmoralauxabois.fr\/index.php\/2024\/11\/08\/effets-victimes-harcelement-moral\/","title":{"rendered":"Quels sont les effets du harc\u00e8lement moral sur les victimes"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group alignwide is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h1 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"isPasted\">Quels sont les effets du harc\u00e8lement moral sur les victimes ?<\/h1>\n\n\n<div class=\"wp-block-post-date__modified-date has-text-align-right wp-block-post-date\"><time datetime=\"2025-02-24T11:29:04+01:00\">24 f\u00e9vrier 2025<\/time><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les effets du harc\u00e8lement moral sur les victimes peuvent \u00eatre d\u00e9vastateurs. Et pourtant ils sont peu connus. Les cas de harc\u00e8lement moral peu d\u00e9cel\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela s&rsquo;explique notamment par le fait que le <a href=\"https:\/\/unmoralauxabois.fr\/index.php\/2024\/11\/05\/quest-ce-que-le-harcelement-moral\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">harc\u00e8lement moral<\/a> est une probl\u00e9matique grave et complexe. Qui touche de nombreux secteurs professionnels, y compris le milieu v\u00e9t\u00e9rinaire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rappelons que la d\u00e9finition du harc\u00e8lement moral stipule que de tels <strong>agissements r\u00e9p\u00e9t\u00e9s<\/strong> ont pour effet sur la victime d&rsquo;alt\u00e9rer sa sant\u00e9 physique ou mentale. En outre, comprendre ses effets est essentiel pour pouvoir mettre en place des strat\u00e9gies efficaces de pr\u00e9vention et de soutien.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avant de se pencher sur les cons\u00e9quences du harc\u00e8lement psychologique au travail sur les individus, il convient de rappeler ce qu&rsquo;est la sant\u00e9 mentale.&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">Qu&rsquo;est-ce que la sant\u00e9 mentale ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selon l&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.who.int\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">OMS (Organisation Mondiale de la Sant\u00e9)<\/a>, la sant\u00e9 mentale se d\u00e9finit comme \u00e9tant un \u00ab\u00a0<em>\u00e9tat de bien-\u00eatre qui permet \u00e0 chacun de r\u00e9aliser son potentiel, de faire face aux difficult\u00e9s normales de la vie, de travailler avec succ\u00e8s et de mani\u00e8re productive, et d&rsquo;\u00eatre en mesure d&rsquo;apporter une contribution \u00e0 la communaut\u00e9<\/em>\u00ab\u00a0. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ainsi, il ne faut pas confondre sant\u00e9 mentale et force mentale.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">La force mentale<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-3a88641f wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"padding-top:0;padding-bottom:0;flex-basis:67%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est votre <strong>petite voix int\u00e9rieure<\/strong>. Celle qui vous pousse \u00e0 avancer. A aller de l&rsquo;avant. A d\u00e9passer vos peurs et les obstacles devant vous. Mais aussi \u00e0 temp\u00e9rer vos comportements. Vos \u00e9motions.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par exemple, pour un marathonien, c&rsquo;est la voix qui lui dit \u00ab\u00a0allez plus que 10 km ! on y va!\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais c&rsquo;est aussi celle qui vous dit lors d&rsquo;une dispute \u00ab\u00a0Ok. L\u00e0 j&rsquo;exag\u00e8re. Il faut que je me calme.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voyez cela comme votre <strong>coach personnel<\/strong>. Celui qui vous pousse dans vos retranchements. Ou vous temp\u00e8re. Pour toujours donner le meilleur de vous m\u00eame. Car ce petit coach voit la suite des choses. Et il fait en sorte de vous garder sur la bonne voie. Pour atteindre votre objectif premier.&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33%\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/unmoralauxabois.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Force-mentale.avif\" alt=\"Silhouette de la t\u00eate d'une personne. Le haut de la t\u00eate est d\u00e9coup\u00e9 pour montrer qu'il un a un coach dedans. all\u00e9gorie de la force mentale.\" class=\"wp-image-185\" style=\"width:270px\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La force mentale est un coach sportif interne<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Donc si on r\u00e9sume, la force mentale c&rsquo;est un pacte que vous passez avec vous-m\u00eame pour dominer la douleur et rester fix\u00e9 sur vos objectifs.&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La sant\u00e9 mentale<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Elle d\u00e9pend directement de votre r\u00e9serve d&rsquo;<strong>\u00e9nergie psychique<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je sais, vous \u00eates en train de vous demander \u00ab\u00a0qu&rsquo;est-ce que c&rsquo;est que \u00e7a encore&#8230;?\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alors laissez-moi vous expliquer. Tous les matins, au r\u00e9veil, votre cerveau vous donne une r\u00e9serve d&rsquo;\u00e9nergie psychique. Elle sert \u00e0 tout faire ! Marcher, courir, penser, sauter, prendre la parole&#8230; C&rsquo;est un peu votre argent de poche pour effectuer une action. Quelle qu&rsquo;elle soit. Mais votre r\u00e9serve est limit\u00e9e. On ne peut pas demander du rab.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-3a88641f wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33%\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/unmoralauxabois.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bonne-sante-mentale.avif\" alt=\"Deux silhouettes de t\u00eate. Dans l'une, il y a un brouillon de traits forts emm\u00eal\u00e9s. Comme un fil emm\u00eal\u00e9. La t\u00eate est inclin\u00e9e vers le bas, comme si elle \u00e9tait fatigu\u00e9e. Cela repr\u00e9sente une mauvaise sant\u00e9 mentale. A droite se trouve une t\u00eate bien droite avec une pelote de fil dedans. Les fils sont parfaitement rang\u00e9s en pelote. Cela repr\u00e9sente une bonne sant\u00e9 mentale.\" class=\"wp-image-186\" style=\"width:270px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:67%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"padding-top:0;padding-bottom:0\">Donc si votre sant\u00e9 mentale est parfaite. Aucun probl\u00e8me ! vous pouvez faire ce que vous voulez. Votre \u00e9nergie est florissante !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"padding-top:0;padding-bottom:0\">Mais si votre sant\u00e9 mentale est pauvre. Ab\u00eem\u00e9e. D\u00e9grad\u00e9e. Alors votre r\u00e9serve est faible et vous pouvez manquer. Vous avez du mal \u00e0 faire les choses. Vous avez l&rsquo;impression qu&rsquo;il vous faut \u00eatre un sur-homme (ou une sur-femme) pour accomplir une petite chose.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et si vous n&rsquo;avez plus d&rsquo;\u00e9nergie psychique ? L\u00e0 c&rsquo;est la d\u00e9pression.&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong>Mais alors comment notre sant\u00e9 mentale se d\u00e9grade-t-elle ?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le <strong><a href=\"https:\/\/unmoralauxabois.fr\/index.php\/2024\/11\/05\/quest-ce-que-le-harcelement-moral\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">harc\u00e8lement moral <\/a><\/strong>est une des r\u00e9ponses. Rappelons que nous avons dit que c&rsquo;\u00e9tait une r\u00e9p\u00e9tition de comportements nocifs et mena\u00e7ants. Chaque jour, semaine, mois, vous prenez un coup. Voire m\u00eame plusieurs fois par jour. Et comme l&rsquo;arbre qui prend des coups de haches, un jour votre mental s&rsquo;effondre. Vous n&rsquo;avez plus d&rsquo;\u00e9nergie psychique. Aucune. Rien. Nada. Votre cerveau est \u00e0 l&rsquo;arr\u00eat. Et vous sombrez.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et les effets peuvent \u00eatre d\u00e9vastateurs.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">Effets du harc\u00e8lement moral sur les victimes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le harc\u00e8lement moral est une <strong>forme insidieuse de violence psychologique<\/strong>. Il peut avoir des effets profonds et durables sur la sant\u00e9 mentale et physique des personnes harcel\u00e9es. Mais aussi celle de leurs coll\u00e8gues.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans le milieu v\u00e9t\u00e9rinaire, o\u00f9 les professionnels sont d\u00e9j\u00e0 confront\u00e9s \u00e0 des niveaux \u00e9lev\u00e9s de stress et de responsabilit\u00e9s \u00e9motionnelles, le harc\u00e8lement moral peut exacerber ces pressions, menant \u00e0 des r\u00e9percussions graves.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais attention! Cela se retrouve dans le domaine de la sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral. Une \u00e9tude qu\u00e9b\u00e9coise annonce un r\u00e9sultat clair : le secteur de la sant\u00e9 est un des trois o\u00f9 s\u00e9vit le plus de harc\u00e8lement moral. L&rsquo;une des raisons \u00e9voqu\u00e9es est justement cette pression que ressentent les personnes pour exercer leur m\u00e9tier.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous explorons ici les divers effets d&rsquo;un harc\u00e8lement moral sur le lieu de travail sur les victimes. Pour comprendre ce qu&rsquo;est le harc\u00e8lement moral, veuillez vous r\u00e9f\u00e9rer \u00e0 <a href=\"https:\/\/unmoralauxabois.fr\/index.php\/2024\/11\/05\/quest-ce-que-le-harcelement-moral\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cet article<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La violence psychologique au travail va avoir deux types de cons\u00e9quences importantes pour une personne : un impact &nbsp;psychologique et un impact physique. Il est important de noter que ceux-ci apparaissent d\u00e8s plusieurs mois d&rsquo;agression morale. &nbsp;<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">Cons\u00e9quences psychologiques :&nbsp;<\/h3>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">1. Stress, anxi\u00e9t\u00e9 et peur<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-3a88641f wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"padding-top:0;padding-bottom:0;flex-basis:60%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans la \u00ab\u00a0nature\u00a0\u00bb, lorsque la proie ressent la pr\u00e9sence d&rsquo;un pr\u00e9dateur, elle a un pic de stress. Les hormones alors lib\u00e9r\u00e9es augmentent ses chances de r\u00e9ussites dans le choix qu&rsquo;elle fera. Elle a deux possibilit\u00e9s : <strong>le combat ou la fuite<\/strong>. Une fois, \u00e9loign\u00e9e de son pr\u00e9dateur, quel que soit la d\u00e9cision, les hormones du stress redescendent.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est le m\u00eame principe que de voir une voiture vous foncer dessus. Vous stressez imm\u00e9diatement. Le c\u0153ur s&#8217;emballe. Et une fois que vous \u00eates hors de danger, vous mettez du temps \u00e0 retrouver votre respiration calme. A apaiser votre c\u0153ur. Flash info : vous avez eu un <strong>pic de stress<\/strong>. Qui vous a permis de r\u00e9aliser le danger et de vous pousser. Et une fois cette situation d\u00e9samorc\u00e9e, tout redevient normal.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans cette situation vous aviez deux choix : combattre (donc rester et vous faire \u00e9craser, clairement pas la meilleure id\u00e9e) ou fuir (vous pousser et laisser passer la voiture). Vous avez subi un stress sain, transitoire qui vous a permis de rester en vie.&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:40%\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/unmoralauxabois.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Stress-nature.avif\" alt=\"\" class=\"wp-image-187\" style=\"width:400px;height:auto\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Malheureusement, ce choix n&rsquo;est pas permis au salari\u00e9. Il est dans l&rsquo;incapacit\u00e9 de r\u00e9aliser sa situation. Il va donc subir <strong>trois phases<\/strong> successives : l&rsquo;<strong>alerte<\/strong>, la <strong>r\u00e9sistance<\/strong> puis l&rsquo;<strong>\u00e9puisement<\/strong>. La r\u00e9silience du salari\u00e9 va allonger cette deuxi\u00e8me phase mais l&rsquo;\u00e9puisement sera toujours atteint un jour ou l&rsquo;autre. Et la d\u00e9gradation de ses conditions de travail comme de sa dignit\u00e9 seront in\u00e9luctables.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un des effets du harc\u00e8lement moral sur les victimes est donc un<strong> <\/strong>\u00e9tat de<strong> stress chronique<\/strong>. La peur constante des agressions verbales, des critiques injustifi\u00e9es et des humiliations cr\u00e9e un climat de tension permanente. Cette anxi\u00e9t\u00e9 peut se manifester par des troubles du sommeil, une irritabilit\u00e9 accrue et une sensation de malaise g\u00e9n\u00e9ral.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais ces hormones du stress anormalement \u00e9lev\u00e9es en permanence provoquent aussi des troubles d&rsquo;ordre physique. Nous les verrons plus bas.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">2. Perte de confiance en soi<\/h4>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" style=\"padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">Etape 1 : Le doute s&rsquo;installe<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les personnes harcel\u00e9es vont commencer \u00e0 douter de leurs comp\u00e9tences. De leur jugement professionnel. Intellectuellement compl\u00e8tement inhib\u00e9es par l&rsquo;agresseur, elles auront beaucoup de mal \u00e0 s&rsquo;affirmer. Elles se sentiront de plus en plus isol\u00e9es. Leur confiance en elles perdue. Leur dignit\u00e9 au placard.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La vision de leur r\u00e9alit\u00e9 se fera sous le prisme de celle de l&rsquo;agresseur. La v\u00e9rit\u00e9 est d\u00e9tenue par ce dernier. Seul l&rsquo;agresseur a raison. Du moins, c&rsquo;est ce qu&rsquo;il souhaite faire comprendre via sa manipulation. Leur <strong>esprit critique \u00e9tant aux abonn\u00e9s absents<\/strong>, les victimes vont donc naturellement se tourner vers le harceleur pour avoir son avis. Sur un diagnostic. Un traitement. Une relecture de radio. C&rsquo;est du moins la cons\u00e9quence directe de la <strong>phase d&#8217;emprise<\/strong> d\u00e9sir\u00e9e par l&rsquo;auteur des faits.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par ailleurs, la victime n&rsquo;osera pas se plaindre. Elle se remettra sans cesse en question. \u00ab\u00a0Est-ce que ce ne serait pas moi qui inventerais tout cela ?\u00a0\u00bb. \u00ab\u00a0Peut-\u00eatre suis-je trop susceptible et que je prends mal les choses?\u00a0\u00bb. Elle est incapable de voir la situation pour ce qu&rsquo;elle est. Il n&rsquo;y a qu&rsquo;une solution possible : la fautive c&rsquo;est elle. Et plus la situation perdure, plus la dignit\u00e9 de la victime se d\u00e9grade. Moins elle a confiance en elle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais ce qui aggrave d&rsquo;autant plus la souffrance est que cette perte de confiance en soi peut s&rsquo;\u00e9tendre \u00e0 d&rsquo;autres aspects de leur vie.&nbsp;Affectant ainsi leurs relations personnelles, familiales et sociales. L<strong>&lsquo;isolement<\/strong> se fait plus grand. Et la manipulation d&rsquo;autant plus facile pour le bourreau.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">Etape 2 : Place au cercle vicieux de la perte de confiance<\/h5>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-3a88641f wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/unmoralauxabois.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Cercle-vicieux-de-la-perte-de-confiance-en-soi.avif\" alt=\"Sch\u00e9ma du cercle vicieux de la perte de confiance en soi dans le cadre de harc\u00e8lement moral. Une perte de confiance implique des erreurs, des oublis et une baisse de la qualit\u00e9 du travail qui impliquent \u00e0 leur tour une perte de confiance en soi. \" class=\"wp-image-188\" style=\"width:270px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:70%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce <strong>doute<\/strong> sur ses propres capacit\u00e9s va bien s\u00fbr finir par impacter son travail. Le potentiel maximum de la victime ne sera jamais atteint. Elle devient inattentive. Inefficace. Ce contexte de harc\u00e8lement moral va cr\u00e9er la &nbsp;situation parfaite o\u00f9 la victime pr\u00eatera le flanc aux critiques sur la qualit\u00e9 de son travail. Elle entre alors dans un cercle vicieux o\u00f9 la confiance en soi s&rsquo;amoindrie \u00e0 chaque instant.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les petites erreurs, les oublis se multiplient. Le travail effectu\u00e9 est moins bon. Et la victime le voit. Elle, qui pensait \u00eatre dou\u00e9e dans son emploi, doute de ses qualit\u00e9s. L&rsquo;image que ces erreurs renvoient est humiliante. La victime devient alors encore plus hostile envers elle-m\u00eame et finit par croire ce que l&rsquo;agresseur ne cesse de r\u00e9p\u00e9ter : elle est inutile, incomp\u00e9tente et nulle.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tant qu&rsquo;aucune personne, aucun t\u00e9moin, ne vient soutenir la victime, tant qu&rsquo;elle ne r\u00e9alise pas ce qu&rsquo;elle vit, ce cycle sera sans fin.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ainsi, petit \u00e0 petit, les victimes perdent une partie d&rsquo;elle-m\u00eame dans ce processus malsain. Bien s\u00fbr, elles finiront par s&rsquo;en rendre compte mais souvent bien trop tardivement. Leur \u00e9tat mental sera d\u00e9j\u00e0 \u00e0 terre. Epuis\u00e9. Fortement d\u00e9grad\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">3. D\u00e9pression<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est l&rsquo;aboutissement de ces attaques r\u00e9p\u00e9t\u00e9es sur l&rsquo;estime de soi et la valeur professionnelle des victimes qui les plongent dans un <strong>\u00e9tat de d\u00e9pression<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le cercle vicieux que nous avons d\u00e9crit pr\u00e9c\u00e9demment ne fait qu&rsquo;augmenter les sentiments de d\u00e9sespoir, de tristesse et de perte de motivation. Ils deviennent omnipr\u00e9sents. Rendant difficile l&rsquo;accomplissement des t\u00e2ches quotidiennes. Affectant la qualit\u00e9 des soins prodigu\u00e9s aux animaux. La sant\u00e9 mentale se d\u00e9t\u00e9riore. Grandement. Jusqu&rsquo;\u00e0 \u00eatre au plus bas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et sans sant\u00e9 mentale, pas d&rsquo;\u00e9nergie psychique. Et pas d&rsquo;\u00e9nergie psychique ? Bienvenue dans la d\u00e9pression.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Malheureusement, cet \u00e9tat d\u00e9pressif permanent est g\u00e9n\u00e9ralement <strong>r\u00e9sistant aux antid\u00e9presseurs<\/strong>. Ces derniers ne l\u00e8veront pas la douleur. La souffrance. Du moins, tant que la victime reste expos\u00e9e au harc\u00e8lement moral. Le suicide finit alors par \u00eatre une option envisageable pour sortir de cet \u00e9tat. Cet acte d\u00e9finitif est d&rsquo;ailleurs parfois incit\u00e9 par l&rsquo;agresseur lui-m\u00eame \u00ab\u00a0Tu es tellement nul(le), pourquoi es-tu encore en vie ?\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#fb1100\" class=\"has-inline-color\">Point important 1 :<\/mark><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-accent-3-color\"> <\/mark><\/strong>aussi traumatique et tabou que cela puisse \u00eatre, il faut comprendre que le <strong>suicide<\/strong> n&rsquo;est pas une volont\u00e9 de mourir. La victime ne veut PAS mourir. Mais elle souhaite arr\u00eater la souffrance. Et le suicide peut lui offrir cette option. M\u00eame si d\u00e9finitive. Le simple fait de parler avec la personne peut d\u00e9samorcer une crise suicidaire. Pour plus d&rsquo;informations, je vous invite \u00e0 vous rapprocher de l&rsquo;association \u00ab\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ditesjesuisla.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Dites je suis l\u00e0<\/strong><\/a>\u00ab\u00a0.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#ff0000\" class=\"has-inline-color\"><strong>Point important 2 :<\/strong><\/mark> Dans le cas o\u00f9 vous seriez confront\u00e9 \u00e0 une telle situation, comme t\u00e9moin ou personne en souffrance, n&rsquo;oubliez pas le <a href=\"https:\/\/3114.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>3114<\/strong><\/a> ! C&rsquo;est le num\u00e9ro national de pr\u00e9vention du suicide. Ils sont l\u00e0 pour vous \u00e9couter 24h\/24.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par ailleurs, outre toutes ces cons\u00e9quences psychologiques que nous venons d&rsquo;\u00e9voquer, le harc\u00e8lement moral peut avoir des r\u00e9percussions physiques graves pouvant parfois se maintenir sur le long terme.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">Les r\u00e9percussions physiques<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le harc\u00e8lement moral ne se limite pas aux impacts psychologiques ; il peut \u00e9galement entra\u00eener des probl\u00e8mes de <strong>sant\u00e9 physique<\/strong>. Ce sont parfois eux qui tirent la sonnette d&rsquo;alarme pour que la victime r\u00e9alise ce qu&rsquo;elle vit : le corps exprime une atteinte psychique qui n&rsquo;a pas encore \u00e9t\u00e9 conscientis\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;apparition de &nbsp;ces troubles est directement li\u00e9e au stress que subit la victime. En \u00e9tat d&rsquo;alerte et de r\u00e9sistance au stress, on observe une production d&rsquo;hormones, une d\u00e9pression du syst\u00e8me immunitaire et une modifications des neuro-transmetteurs c\u00e9r\u00e9braux. C&rsquo;est la persistance des hormones \u00e0 taux \u00e9lev\u00e9s qui entra\u00eene des troubles physiques pouvant devenir chroniques.&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">1. Troubles g\u00e9n\u00e9raux<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comme dans la quasi totalit\u00e9 des maladies, le harc\u00e8lement moral peut causer des <strong>troubles tr\u00e8s peu sp\u00e9cifiques<\/strong>. Dits troubles g\u00e9n\u00e9raux. On peut constater alors une augmentation de la susceptibilit\u00e9 de la victime, une irritabilit\u00e9, de la fatigue et des troubles du sommeil.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un trouble anxieux g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9 avec un \u00e9tat d&rsquo;appr\u00e9hension et d&rsquo;anticipation permanent peut \u00e9merger. Cela peut aussi se traduire par des<strong> ruminations anxieuses<\/strong> difficiles \u00e0 ma\u00eetriser, un \u00e9tat de <strong>tension permanente<\/strong> et de l&rsquo;<strong>hypervigilance<\/strong>. La victime est alerte \u00e0 l&rsquo;extr\u00eame et cherche tout risque de traumatisme.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-3a88641f wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:67%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est un peu comme le chat effray\u00e9 dans une clinique v\u00e9t\u00e9rinaire : toujours aux aguets, les oreilles plaqu\u00e9es, les muscles tendus, pr\u00eat \u00e0 bondir \u00e0 la moindre alerte. Il se cache sous une chaise ou dans un coin, surveillant chaque mouvement, chaque son, anticipant un danger qui peut ne jamais venir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comme lui, la victime de harc\u00e8lement moral vit dans un <strong>\u00e9tat de vigilance constant, \u00e9puisant et envahissant<\/strong>, incapable de se d\u00e9tendre ou de retrouver une sensation de s\u00e9curit\u00e9. Mais \u00e0 l&rsquo;inverse du chat qui passera \u00e0 l&rsquo;attaque s&rsquo;il se sent agress\u00e9, la personne harcel\u00e9e subira les chocs traumatiques en interne, sans les vocaliser, ni se rebeller.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33%\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized is-style-rounded is-style-rounded--1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/unmoralauxabois.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Animaux-stresses-avif.avif\" alt=\"P\u00eale-m\u00eale de 4 images de chats et de chiens qui sont stress\u00e9s et pr\u00eats \u00e0 attaquer. \n\" class=\"wp-image-190\" style=\"width:270px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tout ces troubles g\u00e9n\u00e9raux aboutissent \u00e0 une <strong>perte intense d&rsquo;\u00e9nergie<\/strong>. Les victimes se sentent vid\u00e9es, fatigu\u00e9es. Elles ne parviennent plus \u00e0 se concentrer m\u00eame sur les t\u00e2ches les plus simples. Tout devient difficile. Insurmontable.&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns alignfull has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-3a88641f wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"background-color:#6e9489\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized has-custom-border is-style-rounded is-style-rounded--2\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"4428\" height=\"2952\" src=\"https:\/\/unmoralauxabois.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Marine-Delmer.avif\" alt=\"Photo de Marine Delmer, pr\u00e9sidente de l'association Un moral aux abois avec sa chienne Berger Blanc Suisse, nomm\u00e9e Iota sir fond noir.\" class=\"wp-image-193\" style=\"border-width:10px;width:270px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u00ab&nbsp;Lorsque j&rsquo;ai \u00e9t\u00e9 mise en arr\u00eat, j&rsquo;ai eu l&rsquo;impression de perdre mon cerveau. J&rsquo;\u00e9tais extr\u00eamement fatigu\u00e9e. Je ne pouvais plus r\u00e9fl\u00e9chir. J&rsquo;avais l&rsquo;impression d&rsquo;avoir perdu toutes mes capacit\u00e9s intellectuelles. Mon cerveau \u00e9tait \u00e0 l&rsquo;arr\u00eat. Si je me levais c&rsquo;\u00e9tait essentiellement pour m&rsquo;occuper de mes chiennes. J&rsquo;\u00e9tais un zombie dans mon propre corps. Il aura fallu plus d&rsquo;un an pour que je retrouve ma vivacit\u00e9 d&rsquo;esprit.&nbsp;\u00bb<\/em>, Marine<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">2. Troubles musculo-squelettiques<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le stress prolong\u00e9 et la tension \u00e9motionnelle peuvent aussi se traduire par des <strong>douleurs physiques<\/strong>, telles que des <strong>maux de dos<\/strong>, des <strong>douleurs cervicales <\/strong>et des <strong>tensions musculaires<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;alerte dans lequel est plong\u00e9 la victime provoque malgr\u00e9 elle des <strong>contractions musculaires involontaires<\/strong>. M\u00eame au repos, les muscles restent tendus.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-3a88641f wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans une situation de stress normal, cela permet de rendre les muscles plus facilement mobilisables. Pour fuir. Ou combattre. Mais dans une situation de stress chronique, telle qu&rsquo;on peut l&rsquo;observer dans un cadre de harc\u00e8lement moral, cette tension musculaire provoque des douleurs persistantes notamment dans le dos, le cou et les \u00e9paules.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ainsi, en situation de harc\u00e8lement, la victime peut d\u00e9velopper des <strong>troubles musculosquelettiques<\/strong> appel\u00e9s TMS. C&rsquo;est un ph\u00e9nom\u00e8ne bien connu dans les m\u00e9tiers qui exigent une posture statique ou des efforts r\u00e9p\u00e9titifs.&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/unmoralauxabois.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Zones-de-tension.avif\" alt=\"Sch\u00e9ma repr\u00e9sentant les diff\u00e9rentes zones de tension musculaire lors de stress chronique (m\u00e2choire, cou, \u00e9paules, dos)\" class=\"wp-image-194\" style=\"width:283px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Zones de tension musculaire<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans ce contexte, le stress li\u00e9 au harc\u00e8lement aggrave ces douleurs, parfois jusqu\u2019\u00e0 l\u2019invalidit\u00e9 temporaire. Ces contractures et douleurs peuvent aussi alt\u00e9rer la posture et la mobilit\u00e9. Des crises de spasmes ou de crampes intenses peuvent survenir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alors bien s\u00fbr, ces sympt\u00f4mes peuvent \u00eatre exacerb\u00e9s dans le milieu v\u00e9t\u00e9rinaire par les postures souvent contraignantes qui peuvent \u00eatre prises. Que cela soit en chirurgie, en d\u00e9tartrage, en radiologie&#8230; ou simplement dans la contention des animaux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par ailleurs, cette douleur r\u00e9duit la productivit\u00e9 et la qualit\u00e9 de vie de la victime. Elle peut se sentir limit\u00e9e dans ses mouvements et constamment accabl\u00e9e par des sensations de raideur ou de fatigue musculaire.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns alignwide are-vertically-aligned-center has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-3a88641f wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"background-color:#6e9489\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized has-custom-border is-style-rounded is-style-rounded--3\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"4000\" height=\"6000\" src=\"https:\/\/unmoralauxabois.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Chien-veto.avif\" alt=\"Chien de race Shi Tsu portant une blouse blanche et et un st\u00e9thoscope noir autour du cou.\" class=\"wp-image-191\" style=\"border-width:10px;width:182px;height:auto\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u00ab J&rsquo;ai subi du harc\u00e8lement moral dans mon premier emploi. Apr\u00e8s l&rsquo;avoir quitt\u00e9 j&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 pr\u00e9senter de nombreux troubles moteurs. Notamment neurologiques. J&rsquo;ai fait toute une batterie d&rsquo;examens. Une hypoth\u00e8se de scl\u00e9rose en plaque a m\u00eame fini par \u00eatre \u00e9voqu\u00e9e. Pourtant, au bout de 4 ans, tout est revenu en ordre. Il s&rsquo;est av\u00e9r\u00e9 que tous ces sympt\u00f4mes \u00e9taient dus au harc\u00e8lement moral que j&rsquo;avais subi.&nbsp;\u00bb<\/em>, Yann<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">3. Probl\u00e8mes cardio-respiratoires<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais l&rsquo;appareil cardio-vasculaires est \u00e9galement concern\u00e9 par le harc\u00e8lement moral. Et les r\u00e9percussions peuvent \u00eatre s\u00e9rieuses.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lors d&rsquo;un \u00e9tat de stress normal, le corps r\u00e9agit en produisant des hormones comme le cortisol et l\u2019adr\u00e9naline. Ce qui aboutit \u00e0 une <strong>augmentation du rythme cardiaque <\/strong>et de la pression art\u00e9rielle. L&rsquo;individu est alors dans un \u00e9tat d&rsquo;urgence. C&rsquo;est un ph\u00e9nom\u00e8ne naturel pour faciliter la fuite du danger.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais dans un contexte de stress chronique, ces hormones persistent. A des taux \u00e9lev\u00e9s. En permanence. Les sympt\u00f4mes observ\u00e9s sont alors comparables \u00e0 ceux d\u2019un \u00e9tat d\u2019urgence o\u00f9 le c\u0153ur et les poumons s\u2019emballent pour pr\u00e9parer le corps \u00e0 une \u00ab\u00a0fuite\u00a0\u00bb fictive, m\u00eame si aucun danger physique imm\u00e9diat n\u2019est pr\u00e9sent.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La victime peut ressentir des <strong>palpitations<\/strong>, des <strong>sensations d&rsquo;oppression<\/strong>, de l&rsquo;<strong>essoufflement<\/strong> et de la <strong>fatigue<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais si la situation perdure encore plus longtemps, cela peut mener \u00e0 des troubles cardiovasculaires, comme l\u2019<strong>hypertension<\/strong> et un <strong>risque accru de crises cardiaques<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par ailleurs, le stress respiratoire peut aussi entra\u00eener de l&rsquo;<strong>hyperventilation<\/strong>, o\u00f9 la respiration devient rapide et superficielle, accentuant encore la sensation de panique et d\u2019\u00e9touffement. Cet \u00e9tat peut aboutir \u00e0 une perte de conscience transitoire de la victime. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200bMais parmi tout ces signes physiques de harc\u00e8lement moral il y en a un qui n&rsquo;est pas en reste. Il s&rsquo;agit du syst\u00e8me digestif.&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">4. Troubles gastro-intestinaux<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-3a88641f wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:70%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200bIl est connu que le syst\u00e8me digestif est sensible. Prenons le Berger Blanc Suisse. C&rsquo;est une race extr\u00eamement sensible connue pour ses troubles digestifs. Et si c&rsquo;\u00e9tait reli\u00e9 ?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eh bien, dans un cadre de harc\u00e8lement moral, c&rsquo;est pareil. Et cela peut \u00eatre d\u00e9vastateur. Avec des <strong>r\u00e9percussions sur le long terme<\/strong>. Car en effet, le syst\u00e8me digestif est particuli\u00e8rement <strong>sensible aux \u00e9motions et aux tensions chroniques<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Combien de fois une petite contrari\u00e9t\u00e9 entra\u00eene-t-elle un trouble d&rsquo;ordre digestif ? Diarrh\u00e9e, constipation, perte d&rsquo;app\u00e9tit, vomissements\u2026<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:30%\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized is-style-rounded is-style-rounded--4\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2922\" height=\"4383\" src=\"https:\/\/unmoralauxabois.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Berger-Blanc-Suisse.avif\" alt=\"Photographie d'un Berger Blanc Suisse, race particuli\u00e8rement \u00e9motive et sensible digestivement.\" class=\"wp-image-195\" style=\"width:193px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Berger Blanc Suisse<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ainsi les victimes de stress chronique souffrent souvent de troubles digestifs. Les hormones du stress ralentissent ou perturbent la digestion. Peuvent entra\u00eener des <strong>maux d\u2019estomac<\/strong>, des <strong>crampes abdominales<\/strong>, des <strong>naus\u00e9es<\/strong>, voire des <strong>reflux acides<\/strong>. Et dans les cas les plus graves, des<strong> ulc\u00e8res<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais cela peut aussi d\u00e9clencher des maladies chroniques qui ne partiront pas une fois les victimes sorties de la situation de harc\u00e8lement moral. Il s&rsquo;agit de syndromes digestifs plus complexes comme le <strong>syndrome du c\u00f4lon irritable<\/strong>. Il se manifeste par des douleurs abdominales intenses, des ballonnements et des alternances entre diarrh\u00e9e et constipation.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non seulement ces troubles peuvent perturber le quotidien de la victime mais ils peuvent \u00e9galement aggraver son anxi\u00e9t\u00e9. Ces r\u00e9actions digestives laissent la victime dans un inconfort constant, \u00e9puis\u00e9e par les r\u00e9percussions physiques d\u2019un stress qui semble incontr\u00f4lable.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Toutes ces r\u00e9actions du corps sont autant de signes qu&rsquo;il envoie pour faire prendre conscience \u00e0 la victime de ce qu&rsquo;elle traverse. Et parfois, quand cela n&rsquo;est pas suffisant, le mental parle aussi. Avec des r\u00e9actions comportementales explosives.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">5. R\u00e9actions excessives<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pouss\u00e9e \u00e0 &nbsp;bout, fatigu\u00e9e par les r\u00e9percussions psychologiques et physiques de ce qu&rsquo;elle traverse, la victime se trouve dans un \u00e9tat d&rsquo;\u00e9puisement psychique. C&rsquo;est \u00e0 ce moment-l\u00e0 qu&rsquo;elle peut avoir des r\u00e9actions comportementales importantes. En r\u00e9ponse \u00e0 une provocation perverse.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On peut notamment observer des <strong>crises de nerf<\/strong> en public par exemple.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chez les victimes les plus impulsives, le risque de crime violent est plus important. Ce qui peut les conduire en h\u00f4pital psychiatrique.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans tous les cas, ces r\u00e9actions vont justifier l&rsquo;agression de la part de l&rsquo;agresseur \u00ab\u00a0Je vous avais dit qu&rsquo;elle \u00e9tait malade !\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et pour autant ces r\u00e9actions comportementales sont \u00ab&nbsp;normales&nbsp;\u00bb. Elles d\u00e9voilent enfin la souffrance que les victimes n&rsquo;arrivent pas \u00e0 r\u00e9aliser. A partager. A communiquer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Malheureusement, parfois, ces r\u00e9actions comportementales violentes se retourne contre la victime qui se <strong>suicide<\/strong>. Cet acte est alors consid\u00e9r\u00e9 comme l&rsquo;unique solution entrevue pour se d\u00e9barrasser de l&rsquo;agresseur.&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">6. D\u00e9pendance<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enfin dans cet \u00e9tat de stress chronique, les victimes peuvent se tourner vers d&rsquo;autres solutions. Pour faire face. \u00catre plus fort. Oublier.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est ainsi que la victime peut se r\u00e9soudre \u00e0 prendre des <strong>m\u00e9dicaments<\/strong>. Des rendez-vous successifs chez le m\u00e9decin peut conduire ce dernier \u00e0 prescrire des anxiolytiques, des antid\u00e9presseurs voire des anti-douleurs selon ce dont se plaint la victime. Mais une absence de recherche approfondie de l&rsquo;origine de ces maux peut aboutir \u00e0 des d\u00e9pendances dont il sera difficile de se d\u00e9barrasser.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par ailleurs, la victime peut sombrer dans un ph\u00e9nom\u00e8ne de d\u00e9pendance avec la <strong>boulimie<\/strong>, l&rsquo;<strong>alcoolisme<\/strong> ou encore la <strong>toxicomanie<\/strong>. Elles sont alors consid\u00e9r\u00e9es comme des m\u00e9canismes de d\u00e9fense contre le harc\u00e8lement moral. Choisis par la victime pour surmonter ses douleurs.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns alignfull has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-3a88641f wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"background-color:#6e9489\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33%\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized has-custom-border is-style-rounded is-style-rounded--5\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"6000\" height=\"4000\" src=\"https:\/\/unmoralauxabois.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Furet.avif\" alt=\"Portrait d'un furet.\" class=\"wp-image-196\" style=\"border-width:10px;width:270px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:67%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u00ab&nbsp;Mon amie a subi du harc\u00e8lement moral pendant un de ses postes en tant qu&rsquo;ASV. Au bout de quelques mois, elle devait prendre des anxiolytiques et des antid\u00e9presseurs pour la journ\u00e9e. Des somnif\u00e8res pour dormir la nuit. Et des morphiniques pour d\u00e9passer ses douleurs musculaires de tensions le weekend. Elle a mis plusieurs mois pour s&rsquo;en sevrer compl\u00e8tement apr\u00e8s sa d\u00e9mission.&nbsp;\u00bb<\/em>, Pierre<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">Conclusion<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le harc\u00e8lement moral est donc un <strong>meurtre psychique<\/strong> \u00e0 petit feu o\u00f9 la victime se perd compl\u00e8tement. Non seulement, sa personnalit\u00e9 est modifi\u00e9e par le stress chronique qu&rsquo;elle vit mais son corps subit \u00e9galement de lourdes cons\u00e9quences.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se remettre de ces cons\u00e9quences peut demander plusieurs ann\u00e9es d&rsquo;accompagnement \u00e0 la victime. Ainsi on comprend bien que les effets du harc\u00e8lement moral sont d\u00e9vastateurs. Autant pour la victime que pour l&rsquo;entreprise.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le harc\u00e8lement moral est une donc r\u00e9alit\u00e9 alarmante qui doit \u00eatre prise au s\u00e9rieux. Les effets psychologiques, physiques et professionnels sont profonds et peuvent d\u00e9truire des carri\u00e8res et des vies.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais l&rsquo;entreprise n&rsquo;est pas en reste. Elle aussi subit de forts dommages surtout si elles restent passives face \u00e0 de tels agissements. Des effets qui peuvent \u00eatre lourds et longs \u00e0 r\u00e9parer.&nbsp;Je vous laisse les d\u00e9couvrir <a href=\"https:\/\/unmoralauxabois.fr\/index.php\/2024\/11\/14\/effets-entreprise-harcelement-moral\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">dans notre prochain article<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chez \u00ab\u00a0Un moral aux abois\u00a0\u00bb, nous nous engageons \u00e0 lutter contre le harc\u00e8lement moral dans le milieu v\u00e9t\u00e9rinaire. En sensibilisant. En offrant du soutien. Et en mettant en place des mesures pr\u00e9ventives. Nous pouvons cr\u00e9er un environnement de travail sain et respectueux pour tous les professionnels de la sant\u00e9 animale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ensemble, disons non au harc\u00e8lement moral et \u0153uvrons pour un avenir meilleur pour nos \u00e9quipes v\u00e9t\u00e9rinaires.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide has-border-color has-contrast-2-border-color is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\" style=\"border-width:5px;padding-right:var(--wp--preset--spacing--20);padding-left:var(--wp--preset--spacing--20)\">\n<p class=\"has-text-align-center has-large-font-size wp-block-paragraph\">Pour en savoir plus :<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<ul style=\"padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\" class=\"wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts\"><li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/unmoralauxabois.fr\/index.php\/2024\/11\/05\/quest-ce-que-le-harcelement-moral\/\">Qu&rsquo;est-ce que le harc\u00e8lement moral ?<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/unmoralauxabois.fr\/index.php\/2024\/11\/08\/effets-victimes-harcelement-moral\/\">Quels sont les effets du harc\u00e8lement moral sur les victimes<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/unmoralauxabois.fr\/index.php\/2024\/11\/14\/effets-entreprise-harcelement-moral\/\">Quels sont les effets du harc\u00e8lement moral pour les entreprises ?<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/unmoralauxabois.fr\/index.php\/2024\/11\/19\/lutter-harcelement-moral-discussion\/\">Comment lutter contre le harc\u00e8lement moral ? Etape 1 : engager la discussion<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/unmoralauxabois.fr\/index.php\/2024\/11\/25\/lutter-harcelement-moral-etape-2\/\">Comment lutter contre le harc\u00e8lement moral ? Etape 2 : j&rsquo;alerte<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/unmoralauxabois.fr\/index.php\/2024\/11\/28\/lutter-harcelement-moral-denoncer\/\">Comment lutter contre le harc\u00e8lement moral ? Etape 3 : Je d\u00e9nonce<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/unmoralauxabois.fr\/index.php\/2024\/12\/03\/dossier-harcelement-moral\/\">Comment monter un dossier contre du harc\u00e8lement moral ?<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/unmoralauxabois.fr\/index.php\/2024\/12\/16\/recours-plainte-sans-suite\/\">Quels recours possibles pour une plainte class\u00e9e sans suite ?<\/a><\/li>\n<\/ul><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le harc\u00e8lement moral est une probl\u00e9matique grave et complexe qui touche de nombreux secteurs professionnels, y compris le milieu v\u00e9t\u00e9rinaire. 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